recette salade mangue avocat crevette par radis rose

On continue la detox après les fêtes avec cette salade mangue avocat crevette pleine de couleurs.

…et de vitamines. Ca compense aussi la galette des rois !
Une salade mangue avocat crevette tellement facile que des enfants peuvent faire la recette seuls.
Elle peut également constituer une entrée légère pour un repas de fête.

Les quantités sont à adapter suivant si c’est pour une entrée ou un plat.

Salade mangue avocat crevette
Temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
2 min
Temps total
12 min
 
Type de plat: plat, Salade
Cuisine: healthy
Portions: 2
Auteur: https://radisrose.fr/
Ingrédients
  • 1 mangue
  • 1 avocat
  • 12 crevettes crues ou cuites
  • Mâche ou feuille d’épinards
  • 10 feuilles de menthe
  • 8 cuillères à soupe huile d’olive ou de sésame
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • Le jus d’un citron
Instructions
  1. Faire revenir doucement les crevettes à la poêle si elles sont crues avec un filet d’huile.

  2. Mettre la salade dans un bol ou une assiette.

  3. Ajouter les morceaux de mangue, les crevettes et la menthe ciselée.

  4. Dans un bol, préparer la sauce en mélangeant l’huile, la sauce soja et le jus de citron.

on se retrouve sur pinterest

Vous avez aimé cet article ? Alors aidez-moi à le faire connaitre en le partageant sur les réseaux sociaux 🙂

Salade mangue avocat crevette

Tous les éléments de radis rose (textes et photographies sauf mention contraire) sont protégés par les lois relatives aux droits d’auteurs et à la propriété intellectuelle. Sauf autorisation formelle écrite et préalable, toute reproduction, de tout ou en partie, par quelque moyen ou procédé que ce soit, est strictement interdite.

5 Commentaires

Laisser une réponse

Saisissez votre commentaire
Votre nom

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.